Zahlreiche interessierte Bürgerinnen und Bürger fanden sich kürzlich im Gemeindeamt Böheimkirchen zum Informationsabend des Gesundheitsprogramms „Vorsorge Aktiv“ von Tut gut! ein. Das große Interesse zeigte, wie wichtig vielen Menschen die Themen Bewegung, Ernährung und mentale Gesundheit geworden sind.
Im Rahmen der Veranstaltung informierte Agnes Gerstbauer, MSc, Programmkoordinatorin bei Tut gut!, über die Inhalte und Ziele von „Vorsorge Aktiv“. Das Programm richtet sich an Erwachsene, die ihre Gesundheit langfristig stärken und ihren Lebensstil bewusst verbessern möchten. In Kleingruppen werden die Teilnehmenden über mehrere Monate hinweg von Expertinnen und Experten aus den Bereichen Bewegung, Ernährung und psychische Gesundheit begleitet.
Der Kurs bietet praxisnahe Unterstützung, um Schritt für Schritt zu mehr Wohlbefinden zu gelangen – ganz nach dem Motto: „Kleine Veränderungen, große Wirkung.“ Die Teilnehmenden lernen, wie sie Bewegung und ausgewogene Ernährung nachhaltig in ihren Alltag integrieren und dadurch Risikofaktoren für Zivilisationskrankheiten reduzieren können.
Der Kursstart ist frühestens am 11. November 2025 geplant. Interessierte können sich ab sofort bei Agnes Gerstbauer, MSc unter der E-Mail-Adresse <Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spam Bots geschützt, zum Ansehen müssen Sie in Ihrem Browser JavaScript aktivieren.> unverbindlich melden, um nähere Informationen zu erhalten oder ihr Interesse zu bekunden. www.noetutgut.at/vorsorge-aktiv
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Diätologin Johanna Fuchs BSc, Agnes Gerstbauer, MSc; GGR Mag. Petra Graf